面膜什么时间敷效果最好（敷面膜的最佳时间）

面膜对于面部保养还是有很有效果，但你知道面膜什么时间敷效果最好吗？虽然你会敷面膜，但并非真的懂这些，敷面膜的时间也是有所讲究的，在对的的时间敷才能事半功倍，发挥出最大的护肤功效，敷面膜的最佳时间是几点？接下来聊聊这个话题吧，希望对爱美的你有帮助。

面膜什么时间敷效果最好？下面这些时间段是敷面膜的最好时间，你可要记住噢。

1、夜里九点钟

夜里九点钟的时候基本上便是电视连续剧的黄金热播档了，这个时候大家通常全是在结束一整天的劳累之后打算进行歇息，我们人体的荷尔蒙和血压一般会在这个时候有一定的降低。

可是虽然一整天的奔忙与疲劳我们的面部或多或少发生一点问题，我们在九点钟的时候用温水洗澡之后热水蒸气会使我们的皮肤毛孔处在一个扩张的情况，这一个时间点的话大家敷面膜大家的肌肤就能更为有效的吸收面膜中的多种营养元素，那么就能够实现我们敷面膜的最佳效果。

2、晚上睡觉前10点到半夜2点。

大伙敷面膜的最佳时间范围便是晚间十点到第二天半夜二点的这一个时间段了，实际上尽管算是在这个时间范围之内的话，还是尽量在晚上11点以前敷完面膜再睡觉。这是因为肌肤的自我修复能力在这个时间段内是最强的，与其余的时间段相比，细胞的生长也会变快一点，因而肌肤在这个时候对于面膜中的成分也会有一个更好的吸收。

3、月经期之后的第一个星期。

月经期之后的第一星期对女孩而言不仅仅是调理自身的关键阶段，咱们使用护肤品完成敷面膜也是相同的!由于月经期之后的第一星期算是卵泡期，在这个时候大家自身血液中带有的雌激素和黄体素水平逐步开始渐渐地上涨，肌肤血液圆润，当中的新陈代谢也慢慢的显得旺盛，肌肤的吸收力也会极大地提高，对养护的吸收能力做到一个最好水平。

敷面膜不是只有晚上能敷，白天里也能敷面膜噢，但你需要在这个时间段敷面膜。

白日里敷面膜的最佳时间是早晨6:30-7:30，中午12:00左右。

在早上洗脸后贴面膜可以给予面部皮肤一整天的活力，也可以让皮肤更好地吸收面膜的营养物质，中午时间辛苦了一上午，皮肤状态会有点起伏，这时候敷面膜会恢复活力。

白日里贴面膜的最佳时间便是早晨刚醒来的时候，洗脸后给皮肤喝饱水，如此一来后面的妆容也能更贴服，也不会产生卡粉、脱妆等现象。可是早晨也不可以敷太长时间的面膜，敷久了反倒是会把自己脸部的水分吸走。

中午的时间段相对于全职妈妈而言是最适宜做面膜的时间段，不管选用涂抹式的或是织布式的，自己制作的面膜同样也可以，全部都是非常好的选择，一星期敷两回就可以。假如要想有美白的效果，一样也可以按照产品的说明持续使用。

敷面膜的正确步骤

步骤一：化妆的小仙女们先把妆面卸彻底，切记就算是涂防晒产品也需要卸妆哦，随后先用咱们平常使用的洁面产品将咱们的面部清洁彻底，去除面部的油脂和污渍等，开启面部的毛孔，彻底清洗面部；

步骤二：完全清洗面部后用温热的毛巾做好敷面，并同一时间按摩咱们的面部，使毛孔完全打开，可以让面膜上的精华液完全被吸收，按摩的时长在3分钟左右；

步骤三：敷着比较适合自身肤质和面部情况的面膜，用手轻柔抚平使面膜与咱们的面部更为地贴合，贴面膜的时长通常是二十分钟左右；

步骤四：敷完面膜后，可以把咱们脸部多余的精华液涂到身体的其余部位，油性皮肤的小伙伴们要把面膜面膜用清水清洗哦，否则很可能闷痘!其他肤质的话看自身的个人情况看是不是需要用清水洗干净。

早上8点左右和晚上10点半左右是最好的，如果选择在凌晨或者是身体太疲累的时候敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。

不要久敷

敷面膜不要敷太久，面膜并非敷得越久效果越好，因为水分会倒吸。

一般水分含量适中的，应避免敷用时间过长，免得面膜干后反从肌肤中吸收水分，适得其反。水分含量高的，可以多用一会，但也别太长。所以，一般以15~20分钟好。

敷前要清洁

敷面膜前，一定要先把脸上的污垢、废旧角质清洗干净，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。但是如果你使用的面膜是深层清洁面膜，就不需要敷面膜前去角质，因为这样会造成过度去角质，使皮肤变薄和敏感。

敷前涂一层精华液

敷面膜前，如果先在脸上涂一层精华液，会让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。但是在选择精华液时，切记要根据自己的肤质来选择适合自己的。

敷后要洗脸

非免洗的面膜是一定要洗的，并且要及时洗。因为空气中、皮肤上，都会有一些微生物存在，敷完面膜不洗脸的话，脸上残留的面膜精华、营养成分更容易滋生细菌，导致痘痘、闭口等问题。敷面膜后未吸收的成分，大多是增稠剂等，不及时清洗也会影响后续护肤品的吸收。

洗脸前可以先轻柔按摩片刻，用清水把脸部残留的液体洗干净，最后擦乳液或面霜进行保湿防护。

不执着于医美面膜

医美面膜主要针对医美手术后或者敏感肌人群用以镇静皮肤、促进伤口愈合之用，为“械”字号产品，在护肤方面没有网络上夸大的更好、更有效的作用。

一般日常使用普通面膜（“妆”字号）就可以了，如果有特殊需求，比如肌肤屏障受损需要修复时，可以在专业医生的指导下使用医美面膜。

最后再给大家说说面膜使用8大技巧，让你敷面膜效果最佳。

1、洗完澡后敷面效果最好

2、敷面前先用精华液打底

3、鼻梁为中心周围要服帖

4、盖上毛巾加温效果会更好

5、拿下面膜纸后要按摩

6、敷面后涂上乳液锁住水分和养分

7、敷完脸后敷脖子

8、袋里的精华液别浪费，用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养。