怎样让心舒服就怎样去生活

58 人阅读 | 时间:2022年01月14日 14:58

之前对于讨好型人格,我没有特别的感触,觉得我应该不是,因为我经常去定义自己脾气不好,不耐心等等。而今天看到一个关于讨好型人格的定义,“一个人的内心是不是害怕他人对自己不满意,别人的认可”。

怎样让心舒服就怎样去生活

而我确实很敏感,我会因为别人的一句话而立马默默的哭起来。 我会很顾及他人,会想着别人是不是不开心等等,照顾他人的情绪,不过,很多时候我是不开心的,只是默默的忍受着。

我能感受到自己的内心,那种不情愿和低落。 慢慢的去做出调整,必须要经历一个过程,不可能我会一下子就能成功的调整过来。

我不用多考虑周围人的情绪,别人的开心与不开心与我真的没有特别大的关系,我自己才是自己生活的主人翁。 

遇到自己内心不乐意的事情,拒绝就好,次数多了,自我内心也会强大起来。 

近一周的表现就很好,我明显的感受到自己内心强大了一层,不依附于他人。还有,他不再和我一起上班,回归到从前吗?也不一定,可是,我知道,这是我内心所希望的,少了一份负担。

每一个人都有自己要走的路和经历, 安静的做自己,慢慢强大,慢慢的一步步靠近自己所想要的生活。 

对于西语的学习,我开始找到一点点信心了,不断的尝试不同的讲课老师(都是免费的资源),可是真的适合自己的内心才慢慢找到沉迷的感觉。

也特别感恩遇那些给到这些资源的博主,我们不曾认识,可是这一路上给到我力量和学习的榜样,有一个种世界上有和自己类似的人的亲切感。

我特别爱看夕阳,好像所有都会归于安静。

我们一起再次出行,哇,距离上一次出行去远一点的地方玩已经有4个月多,在这四个月里面,一次次的内心崩溃,痛苦等等。可是最终到今天我只是慢慢的再次的接纳,我的人生必须由我自己一个人,去走,去经历。

不断的告诉自己,不需要畏惧,所有的事情都不过最终是我人生的经历,并不会马上知道好坏。 活在当下,接纳已经发生的,同时,一点点的积累自信,我不爱听别人的,我爱直接去实践。

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